Tour du Mont Blanc

テントもって夫婦でツール・ド・モンブランを歩いてみた

2016年6月24日〜7月3日

モンブラン

ツール・ド・モンブラン(略称:TMB)は、ヨーロッパアルプスの最高峰モンブランとその山群の周囲を10日前後でひと回りするロングトレイルです。フランス、イタリア、スイスの3カ国にまたがり、全長約170km。いくつもの街や集落を通り、山小屋など宿泊施設も多いので安心して歩くことができます。私たち夫婦はテント泊装備でキャンプ場および野営場に泊まりながら、気ままな山歩きを楽しみました。

地図

参考文献「トゥール・デュ・モンブランを歩こう」(本の泉社)
CARTE DE RANDONNEE[CHAMONIX][ST-GERVAIS](フランスIGN)

<トレッキングルート>

TMBを歩くのに、これといった決まりはありません。とても自由です。どこを起点・終点にしてもいいですし、時計まわりでも、その逆でもOK。そもそも、きちんと一周しなくてもかまわないのです。部分的に列車やバスを使うのもアリです。シャモニーをベースに反時計回りで歩いた私たちですが、バルム峠〜レ・ズーシュ間はテント場がないため割愛。また、スイスのラ・フーリー〜シャンペ間はバスを利用しました。

<スケジュール>

  日付 行程 宿泊地
前々日 6月24日 ジュネーブ〜(バス)〜シャモニー シャモニー Camping Les Arolles
前日 6月25日 シャモニー〜レ・ズーシュ レ・ズーシュ Camping Bellevue
1日目 6月26日 レ・ズーシュ〜レ・コンタミンヌ レ・ポンテ Parc de Loisirs do Pntet
2日目 6月27日 レ・コンタミンヌ〜シャピュー シャピュー 野営場
3日目 6月28日 シャピュー〜ヴェニ谷 ヴェニ谷 Camping Aiguille Noire
4日目 6月29日 ヴェニ谷〜クールマイヨール〜フェレ谷 フェレ谷 Camping Grandes Jorasses
5日目 6月30日 フェレ谷で休養 フェレ谷 Camping Grandes Jorasses
6日目 7月1日 フェレ谷〜ラ・フーリー ラ・フーリー Camping Des Glaciers
7日目 7月2日 ラ・フーリー〜(バス)〜シャンペ〜ル・プーティ ル・プーティー 野営場
8日目 7月3日 ル・プーティ〜シャモニー シャモニー Camping Les Arolles

<番外編〜モンブランエクスプレスとスイス国鉄でレマン湖へ>

7月4日 シャモニー〜ラヴォー地区〜ロール ロール Camping de Rolle
7月5日 ロール〜ジュネーブ ジュネーブのホテル


<用意したもの>

海外旅行保険
関西空港〜ジュネーブ往復航空券(エミレーツ航空 インターネットで購入1人約103,000円)
現金、クレジットカード(キャンプ場や山小屋、小さな食料品店などでカードが使えない場合に備えてユーロとスイスフランを用意していった)
パスポート、パスポートのコピー、顔写真、
地図(フランスIGNの公式地図[CHAMONIX][ST-GERVAIS]をインターネットで購入)
ガイドブック(本の泉社「トゥール・デュ・モンブランを歩こう」)
薬(胃腸薬、風邪薬、整腸剤、下痢止め、頭痛薬などの常備薬)
行動食(TMB途中の村のスーパーでクッキーやリンゴなどを随時を購入)
非常食(アルファ米、粉末みそ汁、ふりかけ、粉末マッシュポテト、マヨネーズ、スパゲッティー、コンソメ)
2人用テント、マット、夏用シュラフ(ダウン)
コッフェル、食器類、調味料、ガスストーブ(ガスカートリッジはシャモニーで購入)
空のペットボトル(水筒がわり)、プラティパス
ダウンジャケット、レインウェア、フリース、アンダーウェア、靴下、長袖・半袖Tシャツ、パンツ
手袋(夏用)、帽子(夏用)、タオル
石けん(シャワーにも洗濯にも使えるよう純石けん)、ひも、洗濯バサミ、シャンプー、歯みがきセット
ティッシュ、ひげそり、日焼け止め、ビーチサンダル(シャワーの時便利)
トイレットペーパー(キャンプ場ではあるところとないところが2対1ぐらい)
トレッキングポール、簡易アイゼン(実質使わなかった)、ゲイター(全く使わなかった)、トレッキングシューズ
ザックカバー、サブザック、サングラス
ヘッドライト(夜9時半ぐらいまで明るいのであまり使わなかった)、予備電池
針金とビニールテープ(装備の修繕用)、裁縫用具、ビニール袋
デジタルカメラ2台、予備バッテリー、予備メモリー、携帯電話
充電器、変換プラグ(Cタイプ、充電できるキャンプ場が多いが時間がなくて使わなかった)
腕時計、メモ帳、筆記道具、ナイフとライターと爪切り
バックパック(夫45リットル、妻40リットル)

<TMB補足情報>

 TMBをキャンプしながら歩いてみて…(宿泊、食料のことなど)
Kyuki Woodcut site

久木朋子の木版画